Wskaźnik BMI (od angielskiego Body Mass Index) służy prostemu i szybkiemu oszacowaniu wagi ciała do wzrostu. Dzięki wynikowi można upewnić się czy styl życia, sposób odżywiania prowadzone przez nas, są w porządku. W przypadku odchyleń od normy należy...

Nie ulega wątpliwości, że diety odchudzające są jednym z wiodących tematów we współczesnych środkach masowego przekazu. Nic w tym dziwnego, ponieważ ogromna ilość osób decyduje się na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów, a przecież wszystkie media starają...

Odchudzanie jest przedmiotem zainteresowania coraz większej ilości osób. Na kilka bardzo różnych sposobów można zrzucić zbędne kilogramy oraz cieszyć się zdrowym ciałem. Skuteczne diety odchudzające to, wydawać by się mogło, rzadkość. Dlaczego tak się...