Cukrzyca w rodzinie – jak sobie poradzić?

Cukrzyca – ta dolegliwość z pewnością potrafi mocno uprzykrzyć nam życie. Co więcej – potrafi ona zmienić życie całej rodziny pacjenta, wpłynąć na wszystkie osoby z jego najbliższego otoczenia. Przede wszystkim dieta cukrzycowa – zmienia się więc sposób żywienia jednego z domowników. Osoba, która zajmuje się gotowanie, ma więc nie lada problem. Jednak ważną kwestią jest również wsparcie psychiczne – nie wolno pozostawić chorego samemu sobie, gdyż może się to skończyć poważną chandrą, a nawet depresją. Co więc robić?

Zacznijmy od ważnej kwestii, jaką jest dieta dla diabetyka. Z pewnością masz ogólne pojęcie, jak powinna ona wyglądać. Wiedza ta jest w społeczeństwie dość rozpowszechniona. Jednak koniecznie powinieneś zapoznać się ze szczegółami, a potem zastosować tę wiedzę w praktyce. Najlepszym źródłem wiedzy na temat zagadnienia, jakim jest dieta cukrzycowa, będzie nasz lekarz. To jemu przede wszystkim powinniśmy wierzyć, a informacje znalezione w Internecie traktować raczej z przymrużeniem oka. Jeżeli chodzi o Internet, tam natomiast na pewno odnajdziemy świetne przepisy diety cukrzycowej. Kiedy już dowiemy się, jak powinna wyglądać dieta dla diabetyka, nie zwlekajmy z jej wprowadzeniem, zajmijmy się tym od razu. Początkowo i tak nie będzie to łatwe i będzie wymagało wprowadzeniu w życiu rodziny wielu zmian. Na pewno łatwiej nam będzie, jeśli poznamy różne przepisy diety cukrzycowej. Warto wypróbować wiele różnych i zapamiętać te, które najbardziej przypadną nam do gustu. Być może wejdą one na stałe do naszego jadłospisu.

Pyszne dania to już wiele i na pewno pomoże to naszemu cukrzykowi przetrwać najtrudniejszy okres. Jednak oprócz tego potrzebne jest również wsparcie zupełnie innego rodzaju. Pokażmy mu, że stale jesteśmy przy nim i że to na pewno się nie zmieni. Dużo z nim rozmawiajmy i starajmy się odciągnąć jego uwagę od choroby. Warto również dać mu okazję do rozmowy z innymi chorymi, którzy go przekonają, że dieta cukrzycowa wcale nie jest taka zła.